オナ指示アプリおすすめ10選【2026年】指示されたい人・したい人別に比較｜遠隔バイブ対応も

「女の子にオナ指示されながらシコりたい」
「逆に、女の子に指示を出して責めてみたい」
「でも、どのアプリならちゃんと応えてくれるの？」

オナ指示アプリとは、女の子とリアルタイムでつながり、オナニーのやり方を指示してもらったり、逆にこちらから指示を出したりできるアプリのこと。

オナ指示アプリはコレ！無料あり3選

3サービスの初回特典合計 最大8,000円分 ・ 約43分相当

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🏆 タケちゃんのイチオシ

VI-VO（ビーボ）

最大3,000円分の特典 約17分無料通話

25〜35歳のお姉さん系が中心。1対1でじっくり指示されたい人におすすめ。

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ジュエルライブ

最大3,000円分の特典 約17分無料通話

20代のかわいい系が中心。待機映像を見て、好みの相手を選んでからオナ指示されたい人向け。

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ガールズチャット

最大2,000円分無料 約9分無料通話

10代後半〜20代中心。オナ指示だけでなく、お宝動画も一緒に楽しみたい人におすすめ。

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最大2,000円分の初回特典

オナ指示とは？「される側」と「する側」の2つの楽しみ方

オナ指示は、オナニーのやり方を相手に指示してもらう、または相手に指示を出すプレイのこと。女の子に指示される「受け身」の楽しみ方と、女の子に指示を出す「責め」の楽しみ方の2つがあります。

女の子にオナ指示される（受け身で楽しむ）

「ゆっくりしごいて」「ストップ、まだダメ」「いいよって言うまで出しちゃダメ」など、女の子に主導権を握られて射精までコントロールされる楽しみ方です。

自分のペースでシコるのとは違い、焦らされたり急かされたりするのがたまらないポイント。M気質の人にはもちろん、普段のオナニーにマンネリを感じている人にもハマります。

女の子にオナ指示する（責めて楽しむ）

逆に、男性が女の子に「触ってみて」「そこはまだダメ」と指示を出して楽しむパターンもあります。

さらに一部のアプリでは、女の子が使っているおもちゃを遠隔操作できる機能も。言葉の指示に加えて、おもちゃのスイッチを握れるのは「する側」ならではの楽しみです。

オナサポ・オナ電との違い

女の子にリードされる楽しみ方をもっと知りたい人はオナサポアプリおすすめ10選、声だけで楽しみたい人はオナ電とは？意味・やり方・料金・危険性を解説した記事もどうぞ。

オナ指示アプリおすすめ10選｜される側・する側で比較

オナ指示アプリ10社を、「指示されたい人」「指示したい人」「遠隔おもちゃ」の3つの目線で比べました。

オナ指示アプリ10選の比較表

サービス名を押すと個別の紹介へ移動できます。

順位・サービス	指示されたい人	指示したい人	遠隔おもちゃ	無料で試せる	料金目安
1位VI-VO	◎ 1対1で恥ずかしいお願いもしやすい	○ 相互ビデオで反応を見ながら	×	課金なし最大2,000円分 100円決済込み最大3,000円分	音声 約198円/分 ビデオ 約253円/分
2位ジュエルライブ	◎ S系・痴女系の子が探しやすい	○ パーティーでもマイク・カメラ可	×	登録1,500円分 100円決済込み最大3,000円分	パーティー 約165円/分 2ショット 約275円/分
3位エンジェルライブ	○ Sっ娘で絞り込める	◎ Mっ娘＋遠隔おもちゃ	◎	新規登録2,100円分	チャット 約165円/分 双方向 約385円/分
4位モコム	○ 事前にメッセージで確認	○ 1対1のビデオ通話	×	最大1,500円分	音声 約266円/分 ビデオ 約333円/分
5位チャットピア	◎ 人妻のねっとり指示	○ 遠隔おもちゃ対応の女性あり	◎	最大1,000円分	パーティー 約110円/分 2ショット 約165円/分
6位ライブチャットクレア	○ 20代の素人	○ 音声・ビデオで1対1	×	最大2,800円分	音声 200円/分 ビデオ 250円/分
7位マダムライブ	◎ 年上に優しくリードされる	△ パーティー中心	×	登録1,000円分 100円決済込み最大2,000円分	パーティー 100円/分 2ショット 200円/分
8位FAMU	○ 人妻と1対1	○ 声だけでもOK	×	最大2,000円分	音声 約266円/分 ビデオ 約333円/分
9位ガールズチャット	○ メールで性癖を伝えてから	○ 1対1の音声・TV電話	×	最大2,000円分	音声 220円/分 TV電話 260円/分
10位DXLIVE	○ 2Wayで見せながら	◎ リモちゃで遠隔操作	◎	有料配信10分お試し	基本 1.2pt/分 リモちゃ ＋1pt/分〜

※料金は通常購入時の円換算目安です。キャンペーンや購入額で変わる場合があります。◎＝特に向いている、○＝向いている、△＝やや不向き、×＝非対応。

「男性映像を送れる」と「局部を映してよい」は別です。映してよい範囲は各サービスの規約に従ってください。

1位：VI-VO｜1対1特化で、恥ずかしいオナ指示のお願いもしやすい

どんな女の子がいる？

20〜30代を中心に、素人・かわいい系・お姉さん系の女性が多いスマホ専用のビデオ通話サービスです。

オナ指示のしやすさ

無料・料金

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2位：ジュエルライブ｜S系・痴女系の20代が多く、責めてくれる子がすぐ見つかる

どんな女の子がいる？

公式FAQによると20代を中心とした若い層が多いサイト。待機中の子のひとことコメントや「Sっ気あり」「痴女」などの人気タグで、指示してくれそうな子を入る前に探せます。

オナ指示のしやすさ

無料・料金

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3位：エンジェルライブ｜Sっ娘・Mっ娘で絞り込めて、遠隔おもちゃで「指示する側」も楽しめる

どんな女の子がいる？

運営25年の老舗で、20〜30代の女子大生・OL・かわいい系が中心。「Sっ娘」「Mっ娘」などのプレイ条件で女の子を絞り込めます。

オナ指示のしやすさ

無料・料金

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4位：モコム｜20代の素人に、通話前に「オナ指示OK？」と確認できる

どんな女の子がいる？

学生・OL・モデルなど20代中心の素人が登録するスマホ専用のビデオチャット。公式では女性登録16万人以上、毎日2,000人以上が待機とうたっています。

オナ指示のしやすさ

無料・料金

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5位：チャットピア｜人妻のねっとりオナ指示。遠隔おもちゃ対応で2ショットも安い

どんな女の子がいる？

日本全国の人妻・熟女6万人以上が登録する、運営23年の人妻専門サイト（公式）。30〜50代の経験豊富な女性が中心です。

オナ指示のしやすさ

無料・料金

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6位：ライブチャットクレア｜20代の素人と1対1。音声だけのオナ指示もOK

どんな女の子がいる？

20代中心の素人・かわいい系・キレイ系の女性とスマホで音声・ビデオ通話できるサービスです。

オナ指示のしやすさ

無料・料金

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7位：マダムライブ｜年上のマダムに優しくオナ指示されたい人向け

どんな女の子がいる？

ジュエルライブの姉妹サイトで、30〜50代の人妻・熟女・お姉さん系が中心。甘やかしながらリードしてくれるタイプのオナ指示と相性がいいです。

オナ指示のしやすさ

無料・料金

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8位：FAMU｜20代後半〜40代の人妻と1対1でオナ指示

どんな女の子がいる？

モコムの人妻版といえるスマホ専用アプリ。公式では20代後半〜40代の人妻・若妻・熟女が中心です。

オナ指示のしやすさ

無料・料金

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9位：ガールズチャット｜20〜30代とメールで性癖を共有してからオナ指示

どんな女の子がいる？

20〜30代の女子大生・OL・ナース系など、若めの素人女性を探しやすいサービスです。

オナ指示のしやすさ

無料・料金

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10位：DXLIVE｜リモちゃで遠隔操作。「指示する側」の上級者向け

どんな女の子がいる？

米国企業が運営する老舗ライブチャットで、20〜40代の日本人と海外の女性が出演しています。

オナ指示のしやすさ

無料・料金

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【目的別】あなたに合うオナ指示アプリの選び方

「結局どれがいいの？」と思った方のために、目的別におすすめをまとめました。

女の子にオナ指示されたい人

1対1で恥ずかしいお願いもしやすいVI-VOか、S系・痴女系の子が探しやすいジュエルライブがおすすめです。

女の子にオナ指示したい人

「Mっ娘」で絞り込めるエンジェルライブか、人妻に指示を出せるチャットピア。どちらも遠隔おもちゃに対応した女性がいます。

遠隔おもちゃで責めたい人

エンジェルライブ、チャットピア、DXLIVEの3つ。遠隔おもちゃは追加料金がかかるので、無料特典で雰囲気を見てから使うのがおすすめです。

声だけでオナ指示してほしい人

音声通話があるVI-VO（約198円/分）、クレア（200円/分）、ガールズチャット（220円/分）が使いやすいです。

熟女・人妻にオナ指示されたい人

ねっとり系ならチャットピア、甘やかし系ならマダムライブ、1対1の通話ならFAMUです。

オナ指示で使えるお願い・指示の言い方

オナ指示は、最初の一言で希望を伝えられるかで満足度が大きく変わります。「される側」のお願いの仕方と、「する側」の指示の出し方をまとめました。

オナ指示してもらうときのお願いの仕方

女の子にオナ指示するときの言い方

「する側」は、いきなり命令口調にしないことが一番大事。最初はお願いベースで始めて、相手がノッてきたら少しずつ強めていきます。

相手が困った様子なら、すぐに引くのがマナー。無茶な指示や、規約で禁止されている指示はNGです。

【オナッツ独自】オナホでオナ指示を受けるともっとハマる

オナ指示を「される側」で楽しむなら、手よりオナホの方が指示を再現しやすいです。ここはオナホ専門メディアとして、オナホを使うときのコツをまとめます。

指示に合わせてホールを選ぶ

「ゆっくり」「速く」「ストップ」といった指示に忠実に従うには、刺激の強さが自分に合ったオナホを選ぶのが大事です。

ローションは通話前に仕込んでおく

通話が始まってからローションを入れると、ベタベタの手でスマホを触ることになります。女の子選び・料金確認・スマホ固定を済ませてからローションを使う順番がおすすめです。

片手で扱えるカップ型・小型ホールが便利

画面を操作したり、チャットを打ったりする手を残しておきたいので、片手で握れるカップ型や小型のホールが使いやすいです。ビデオ通話ならスマホスタンドもあると快適です。

⇒カップ型オナホールの記事一覧
⇒オナホウォーマーの記事一覧

電動オナホの音と後片付けに注意

電動オナホのモーター音は、マイクが拾うと女の子も気まずくなります。深夜は家族バレの元にもなるので、手動のオナホ＋イヤホンが無難です。

終わったあとはすぐ洗えるよう、ティッシュ・タオルも手元に用意しておきましょう。

⇒オナホールのメンテナンス（洗い方・後処理）

オナ指示アプリの始め方4ステップ

オナ指示アプリは、登録→無料ポイント受け取り→女の子選び→入室して希望を伝えるの4ステップで始められます。

オナ指示アプリを使うときの注意点

オナ指示アプリは前払い制で安全に使えますが、指示の内容・個人情報・料金の3つは注意しておきたいポイントです。

無茶な指示・規約違反の指示はしない

「する側」で楽しむときは特に注意。女の子が嫌がることや、局部の露出の強要など規約で禁止されている指示は、強制退室や利用停止の原因になります。相手がノッてくれる範囲で楽しむのが一番盛り上がります。

個人情報は教えない・聞かない

LINEなどの連絡先交換や、実際に会う約束はどのサイトも規約で禁止。録画・スクショも禁止されています。お互いのプライバシーを守るためのルールなので、必ず守りましょう。

遠隔おもちゃ・2ショットは料金を確認してから

遠隔おもちゃは秒単位・分単位の追加料金、2ショットや双方向は通常より高い料金がかかります。夢中になると一気にポイントが減るので、使う前に料金と残高を確認しておきましょう。

オナ指示アプリのよくある質問

オナ指示アプリについて、よく聞かれる質問をまとめました。

完全無料でオナ指示してもらえるアプリはありますか？

初回の無料特典の範囲なら、無料で試せるサービスはあります。VI-VOは課金なしで最大2,000円分、エンジェルライブは新規登録で2,100円分などです。ただし続けて使うなら基本は有料です。「完全無料」をうたうSNSや掲示板は業者が多く、年齢確認もないのでおすすめしません。

オナ指示とオナサポの違いは何ですか？

オナサポは「女の子がオナニーを手伝ってくれる」こと全般で、オナ指示はその中でも「どう触るか・いつ止めるか」を具体的に指示するプレイです。オナ指示は男性が女の子に指示する逆パターンもあるのが大きな違いです。

男性が女の子にオナ指示することもできますか？

できます。「Mっ娘」などのタグで指示されるのが好きな女の子を探すか、遠隔おもちゃに対応した女の子を選ぶのがおすすめです。ただし無茶な要求や規約で禁止されている指示はNGです。

遠隔おもちゃ（遠隔バイブ）が使えるアプリはどれですか？

今回紹介した中では、エンジェルライブ、チャットピア（Lovense対応の女性）、DXLIVE（リモちゃ）です。秒単位や分単位の追加料金がかかるので、使う前に料金を確認してください。

顔出しなしでオナ指示してもらえますか？

できます。今回紹介したサービスはどれも男性の顔出しは不要です。声だけでいいなら、VI-VOやクレア、ガールズチャットの音声通話が使いやすいです。

初心者でもオナ指示してもらえますか？

してもらえます。「初めてなので、優しく指示してもらえるとうれしいです」と最初に伝えるのがコツ。待機コメントに「初心者歓迎」とある子を選ぶと安心です。

まとめ｜オナ指示アプリは「される側」か「する側」かで選ぼう

いかがでしたか？

オナ指示アプリは、指示されたいのか、指示したいのかを決めるだけで、選ぶべきアプリがはっきりします。

オナ指示に慣れてきて、決まった相手とのやり取りを楽しみたくなったらオナ友募集で確実に見つける方法、見る側から楽しみたいならオナニー配信アプリおすすめランキングもチェックしてみてください。

それではまた！

※料金・無料特典は2026年10月調査時点の公開情報をもとにした目安です。ポイント購入方法やキャンペーンで変わる場合があるため、登録・課金前に各公式サイトの最新情報をご確認ください。